09:00am — 05:00pm
游泳健身班
提供游泳健身课程,帮助提高身体素质;
游泳教学课程
为各年龄段学员提供游泳技能培训和教学课程;
游泳技能认证培训
提供游泳技能认证培训课程,帮助游泳爱好者获得相关证书;
游泳技能培训
针对不同年龄和水平的游泳技能培训课程;
游泳教练培训
为有志于成为游泳教练的人提供专业培训;
游泳活动策划
为公司或团体定制游泳主题的团建、活动和赛事;
游泳赛事策划
为游泳比赛和赛事提供策划和组织服务,包括场地布置、裁判安排等;
游泳训练营
针对不同年龄和能力的游泳爱好者提供集中的游泳训练课程;
F A Q
如果游泳池水质不佳,应该暂时停止游泳,并向相关管理人员反映情况。
游泳后,可适量摄入碳水化合物和蛋白质,以帮助肌肉恢复并补充能量。
游泳可增强心血管功能、提高肺活量、增强全身肌肉、减轻压力和焦虑等。
选择水质清洁的游泳场所,合理避开水中生物活动区域,通过穿戴合适的泳装来避免被水中生物干扰。
通过练习、多次训练,逐渐达到正确的游泳姿势,保证游姿的稳定性和有效性。